Diet untuk ulser perut: cara makan dengan betul jika diagnosis yang mengecewakan dibuat

Masalah dengan saluran gastrousus memaksa seseorang untuk secara radikal mengubah tabiat makan mereka. Dan ini boleh difahami, kerana mengalami kesakitan akut, kesemutan, terbakar, berat, sesak di perut atau pedih ulu hati yang berterusan, anda bukan sahaja boleh melepaskan hidangan kegemaran anda, tetapi juga kehilangan selera makan anda sepenuhnya. Bagaimanapun, boikot makanan boleh memudaratkan pesakit dengan lebih teruk lagi. Oleh itu, pemahaman yang jelas tentang cara makan jika anda mengalami masalah perut akan membantu melegakan gejala akut penyakit dan sekali lagi merasakan kegembiraan hidup. Hari ini kita akan melihat secara terperinci diet apa yang perlu anda ikuti jika anda mempunyai ulser perut.

Diet untuk ulser perut adalah arah terapi yang paling penting

Pemakanan sememangnya mempunyai kesan yang besar terhadap kesihatan kita. Diet yang dirumus dengan betul boleh mempercepatkan penyembuhan ulser dan mencegah perkembangan komplikasi. Oleh itu, setiap orang yang berdepan dengan penyakit yang sama perlu tahu cara makan yang betul sekiranya mengalami ulser perut. Sudah tentu, diet tidak menggantikan rawatan, tetapi tanpa pemakanan khas, terapi ubat tidak akan berkesan.

Dengan ulser, integriti membran mukus terjejas, jadi pencernaan, disertai dengan rembesan asid hidroklorik, menyebabkan banyak kesakitan. Apakah diet untuk ulser perut yang akan membantu melegakan gejala dan mempercepatkan penyembuhan? Matlamat utama pemakanan adalah untuk menggalakkan penutupan cepat ulser. Walau bagaimanapun, proses ini panjang, dan jika, dengan tanda-tanda pertama kelegaan, pesakit kembali ke makanan yang mencetuskan perkembangan penyakit, maka ulser tidak akan lama lagi. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, pemakanan terapeutik harus menjadi cara hidup selama beberapa bulan, atau bahkan bertahun-tahun.

Bagaimana untuk makan jika anda mempunyai ulser perut

Apa yang anda tidak perlu lakukan adalah kelaparan, kerana kemudian asid mula menghakis dinding perut lebih banyak lagi, yang hanya memperburuk perjalanan penyakit. Oleh itu, adalah penting untuk mematuhi diet yang ditetapkan oleh ahli gastroenterologi, mengelakkan rasa lapar dan ketidakselesaan. Apa yang perlu anda makan jika anda mempunyai ulser perut?

• Makanan tidak boleh menyebabkan kerengsaan membran mukus dan meningkatkan keasidan jus gastrik.
• Anda harus mengambil hanya makanan yang mudah dihadam dalam bentuk cecair, tulen, hancur, mengunyahnya perlahan-lahan.
• Makanan panas dan sejuk adalah dilarang, kerana hidangan sedemikian mengganggu pembentukan enzim dan melambatkan pemulihan membran mukus. Suhu optimum ialah dari 26 hingga 33 °C.
• Anda perlu makan dalam bahagian kecil dengan rehat tidak lebih daripada tiga jam. Keteraturan makan ditentukan oleh keterukan keadaan dan berkisar antara lima hingga lapan kali sehari.
• Rejim minum - dari 1. 5 hingga dua liter sehari.

Ini menarik

Diet perubatan pertama untuk pesakit ulser perut telah dibangunkan oleh Mikhail Pevzner, pengasas gastroenterologi klinikal dan dietetik.

Telah terbukti bahawa diet secara langsung mempengaruhi perjalanan penyakit. Oleh itu, pematuhan ketat kepada cadangan pakar pemakanan adalah kunci kepada pemulihan. Diet untuk orang yang mengalami ulser perut dipanggil "jadual No. 1". Mari kita lihat asas diet ini.

Jadual No 1 - diet untuk pemburukan ulser perut

Jadi, soalan yang paling penting: apa yang boleh anda makan jika anda mempunyai ulser perut? Diet perubatan mengiringi rawatan farmakologi ulser semasa pemburukan dan pengampunan berkurangan dan berlangsung dari enam bulan hingga setahun. Pemakanan terapeutik melibatkan meminimumkan beban mekanikal, kimia dan haba pada perut yang sakit. Makanan harus mengaktifkan penjanaan semula dan penyembuhan kerosakan, mengurangkan keradangan, dan meningkatkan rembesan dan motilitas gastrik.

Apabila mengikuti diet terapeutik untuk ulser perut, makanan yang dibenarkan boleh direbus, dibakar atau dikukus. Daging dan ikan mesti dibersihkan sepenuhnya daripada kulit, tulang, rawan, urat, urat dan lemak. Apabila memasak daging, anda perlu mengeringkan air masak dua kali untuk mengurangkan kepekatan lemak haiwan sebanyak mungkin.

Makanan protein adalah sihat: daging tanpa lemak arnab, ayam belanda, ayam, anak lembu, daging lembu, ikan laut tanpa lemak, telur rebus atau telur dadar. Ia adalah perlu untuk memperkayakan diet dengan lemak dalam bentuk mentega tanpa garam, dan menambah minyak sayuran hanya untuk hidangan siap, tidak menggunakannya untuk rawatan haba.

Antara makanan berkarbohidrat, beberapa sayur-sayuran disyorkan (kentang, bit, lobak merah, kembang kol, brokoli, labu, zucchini), bijirin yang dimasak dengan baik (oat, semolina, nasi, soba), serta pelbagai pasta, roti putih kering, keropok, biskut , biskut tidak beragi.

Pencuci mulut yang termasuk dalam diet termasuk puri, mousse, jeli daripada buah beri dan buah-buahan yang lembut, manis, buah-buahan yang dibakar, marshmallow semula jadi, marshmallow dan marmalade, jem dan marmalade. Madu disyorkan kerana ia melegakan kesakitan dan keradangan serta membantu meneutralkan asid.

Ia berguna untuk minum susu, yang menyelubungi dinding perut dan melindungi membran mukus. Produk susu yang ditapai harus dimasukkan ke dalam diet dengan berhati-hati dan pastikan ia tidak mengandungi lemak sayuran (contohnya, minyak sawit), yang mempunyai kesan buruk terhadap penghadaman. Katakan keju kotej rendah lemak dalam bentuk kaserol, acidophilus, kefir segar (! ), yogurt asli dan krim masam, keju tanpa ragi.

Minuman yang disyorkan: rebusan chamomile, pinggul mawar, pudina, teh lemah, kompot, jeli, minuman buah-buahan, jus manis yang dicairkan, serta air pada suhu bilik. Dengan kelulusan doktor, anda boleh minum jus kubis segar, yang mempunyai kesan antibakteria, menormalkan pemprosesan enzimatik makanan, dan menggalakkan penyembuhan dinding perut yang rosak.

Peranan garam dalam diet No. 1 patut diberi perhatian khusus. Jumlah maksimum garam yang dibenarkan ialah 6 g sehari. Tetapi semakin sedikit ia memasuki badan seseorang yang mengalami ulser perut, lebih baik. Perlu diingat bahawa kita juga mendapat garam daripada produk siap; sebagai contoh, ia terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam keju, termasuk yang diproses.

Adalah penting untuk memahami bahawa banyak makanan benar-benar tidak boleh diterima untuk pesakit dengan ulser atas sebab ia menyebabkan kerengsaan membran mukus, mengambil masa yang lama untuk mencerna dan mencetuskan pendarahan. Semua makanan berlemak, pedas, masin, masam, salai, goreng dan dalam tin, sosej, jeroan, rempah, sos tomato, sos dan perapan dikecualikan. Anda perlu melepaskan kubis putih, lobak, lobak, lobak, sayur masam (kubis, bayam), timun, kekacang, cendawan, bawang putih, lobak pedas, sawi dan bawang.

Turut dalam senarai barang terlarang ialah teh dan kopi yang kuat, buah sitrus, kacang, roti gandum, sebarang barangan bakar, termasuk barangan bakar buatan sendiri, coklat, ais krim, minuman beralkohol dan berkarbonat.

Pada peringkat penyakit yang berlainan, subtipe berbeza jadual No. 1 digunakan. Apakah diet yang perlu diikuti untuk ulser perut bergantung pada kesejahteraan pesakit dan keterukan gejala.

Oleh itu, untuk mengurangkan keterukan yang tajam, diet yang lebih ketat adalah disyorkan- jadual No. 1a. Diet ini ditetapkan semasa tempoh penyakit yang sengit, disertai dengan sakit akut. Sebagai peraturan, pada masa ini pesakit terpaksa kekal di atas katil. Matlamat diet adalah sikap halus semata-mata terhadap penghadaman dan pengecualian maksimum sebarang kesan makanan pada perut.

Apa yang boleh anda makan semasa pemburukan ulser perut dan apa yang tidak boleh anda makan? Diet untuk ulser perut akut melibatkan pembahagian 6-7 kali sehari dalam bahagian yang sangat kecil dan mengurangkan nilai tenaga (sehingga 2010 kcal). Semua makanan yang menyebabkan rembesan jus gastrik dan merengsakan membran mukus sama sekali tidak boleh diterima. Penggunaan garam berkurangan dengan ketara. Makanan, direbus dan dikukus, dihidangkan dalam keadaan cecair atau tulen. Sup krim, bubur cair dan berlendir, dan souffle digunakan secara meluas.

Sebagai tambahan kepada senarai utama makanan yang dilarang daripada dietNo 1aroti dalam sebarang bentuk, produk susu yang ditapai, semua sayur-sayuran dan buah-buahan dikecualikan sepenuhnya.

Diet ini ditetapkan sehingga ulser mula sembuh. Selepas ini, pesakit beralih kepada lembutdiet no 1, tujuannya—bukan sahaja memberikan perlindungan kepada membran mukus, tetapi juga mempercepat pemulihannya. Intipati diet secara keseluruhannya dipelihara, sementara senarai makanan yang boleh diterima diperluaskan dan sifat penyediaan berubah: dari makanan cair sepenuhnya, tulen ke keadaan "kepingan kecil".

Nilai tenaga meningkat kepada 2500 kcal sehari, kekerapan pengambilan makanan dikurangkan kepada enam kali sehari. Roti putih kering dibenarkan, serta kentang tumbuk atau soufflé daripada kentang, bit dan lobak merah. Pelbagai mousses, jeli, jeli dengan susu, buah-buahan dan jus manis, madu dan gula diperkenalkan. Hidangan kukus yang diperbuat daripada keju kotej tanpa ragi dan putih telur, krim masam, keju lembut dan mentega dibenarkan.

Ulser perut - gejala dan rawatan

Apakah ulser perut? Kami akan membincangkan punca, diagnosis dan kaedah rawatan dalam artikel oleh Dr Nizhegorodtsev A. S. , seorang pakar bedah dengan pengalaman selama 17 tahun.

Definisi penyakit. Punca penyakit

Ulser perut(ulser perut) adalah penyakit kronik yang berulang di mana kecacatan berlaku pada mukosa gastrik. Jika tidak dirawat atau tidak tepat pada masanya, ia boleh menyebabkan hilang upaya atau kematian.

Punca ulser perut

Penyebab paling biasa ulser perut dan duodenum adalahJangkitan Helicobacter pylori. Ia dikesan pada kira-kira 70% pesakit dengan ulser gastrik dan sehingga 90% pesakit dengan ulser duodenal. Kelaziman H. pylori, sebagai punca utama ulser gastrik dan duodenal, telah menurun dalam beberapa tahun kebelakangan ini di negara maju (contohnya, di Sweden ia adalah 11%). Biasanya, ini disebabkan oleh peningkatan dalam kualiti rawatan perubatan, yang membolehkan diagnosis dan rawatan jangkitan tepat pada masanya, serta keadaan sanitasi yang lebih baik (contohnya, kualiti air paip). Di negara kita, kelaziman jangkitan mencapai kira-kira 70%, manakala kebanyakan orang yang dijangkiti tidak mengesyakinya dan tidak mengadu tentang apa-apa.

Penyebab utama kedua penyakit ulser peptik ialahubat tahan sakit, khususnya ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs). Di satu pihak, kelajuan dan kepelbagaian tindakan NSAID melegakan orang dari pelbagai kesakitan, sebaliknya, akibat penggunaan ubat-ubatan ini yang tidak terkawal yang berpanjangan, ulser "ubat" perut dan duodenum mula berlaku lebih kerap.

Di tempat ketiga antara punca ulser perut dan duodenal ialahpenyakit yang meningkatkan pengeluaran gastrin- hormon yang meningkatkan pengeluaran asid hidroklorik dan meningkatkan keagresifan jus gastrik. Ini termasuk anemia kekurangan B12, gastrinoma (tumor pankreas), dll.

Kemungkinan mendapat ulser peptik sangat dipengaruhi olehfaktor predisposisi, yang mana:

• overstrain neuro-emosi (tekanan);
• pelanggaran rutin harian dan pemakanan, penggunaan makanan halus dan makanan segera;
• keturunan yang rumit (contohnya, kehadiran ulser peptik pada ibu bapa).

Jika anda mendapati simptom yang sama, dapatkan nasihat doktor anda. Jangan ubat sendiri - ia berbahaya untuk kesihatan anda!

Gejala ulser perut

sakit- simptom ulser gastrik yang paling biasa. Ia disetempat di bahagian atas abdomen dan boleh berkurangan atau bertambah kuat serta-merta atau selepas makan, bergantung pada lokasi ulser. Dan jika ulser dilokalkan di duodenum, rasa sakit boleh meningkat (atau berkurangan) 30-40 minit selepas makan.

Keamatan kesakitan berbeza-beza dari ketara dan sementara, yang bahkan boleh menyebabkan muntah refleks sejurus selepas makan, kepada lemah dan berterusan, yang semakin meningkat pada waktu pagi dan hilang selepas makan. Kadang-kadang pesakit mungkin bangun pada waktu malam kerana rasa "menghisap dalam lubang perut" (di kawasan berongga di bawah tulang rusuk) atau sakit di bahagian atas abdomen.

Rasa "kenyang awal" dan berat di dalam perutjuga merupakan tanda-tanda penyakit ulser peptik. Seseorang sering mula mengurangkan bahagian makanan, kerana penyerapan walaupun sedikit makanan yang berakhir di kawasan radang mukosa gastrik dan ulser boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan ini.

Nafas berbau, loya, perubahan rasa, salutan pada lidah- teman kerap mana-mana penyakit radang saluran gastrousus atas, termasuk gastritis (keradangan perut), yang mana ulser paling kerap muncul.

Bentuk ulser peptik yang tidak menyakitkanadalah paling berbahaya untuk komplikasinya yang dahsyat, yang kadang-kadang berkembang pada kelajuan kilat pada orang yang kelihatan sihat. Kadang-kadang mereka membawa kepada akibat yang membawa maut. Sebagai contoh, pada saat penembusan ulser dinding perut, pesakit mengalami rasa sakit yang teruk dengan ketara, yang membawa kepada kejutan dan kekeliruan, kadang-kadang dengan kehilangan kesedaran. Adalah menakutkan untuk membayangkan apa yang akan berlaku jika orang ini menjadi seorang kereta, pemandu bas atau juruterbang kapal terbang. Nasib malang yang sama boleh menimpa seseorang yang bercuti jauh dari tamadun: kerana kekurangan peluang untuk menerima rawatan perubatan kecemasan, peluang untuk terus hidup berkurangan dengan ketara.

Komplikasi ulser perut

Pendarahan dari ulser- komplikasi yang paling biasa. Ia berbahaya kerana jika dinding saluran dalam ulser rosak dan pendarahan bermula, orang itu tidak merasakan apa-apa, terutamanya jika ulser itu tidak menyakitkan. Apabila perut penuh dengan darah, muntah refleks berlaku. Ini adalah bagaimana penyakit itu menampakkan diri. Kemudian pesakit mengalami gejala kehilangan darah:

• tekanan darah menurun;
• nadi semakin cepat;
• kulit menjadi pucat dan menjadi ditutup dengan peluh;
• kelemahan meningkat;
• sesak nafas muncul walaupun aktiviti fizikal berkurangan.

Apabila kecacatan ulseratif dan sumber pendarahan terletak di bahagian bawah perut atau di mentol duodenal, maka gejala kehilangan darah mula-mula muncul, dan kemudian cecair, najis ("hitam") muncul.

Penembusan dinding perut- pembentukan lubang tembus apabila ulser merebak melalui semua lapisan dinding perut. Melalui bukaan ini, kandungan perut mengalir ke dalam rongga perut dan menyebabkanperitonitis- keradangan keseluruhan tisu perut. Momen penembusan disertai dengan rasa sakit yang tajam, sangat kuat, sehingga kejutan yang menyakitkan, penurunan tekanan darah, dan kulit pucat yang tajam. Selepas itu, mabuk (gejala "keracunan") dan pelbagai kegagalan organ meningkat. Tanpa rawatan perubatan kecemasan, seseorang mati dengan komplikasi sedemikian.

Penembusan ulserjuga boleh merumitkan perjalanan penyakit. Jika ulser terletak di dinding perut, yang bersebelahan dengan organ lain - pankreas atau dinding usus, maka ia boleh merebak ke organ jiran ini. Kemudian manifestasi pertama ulser gastrik mungkin secara beransur-ansur meningkatkan gejala keradangan pada organ terjejas sekunder.

Keganasan- kemerosotan ulser peptik kepada kanser perut dengan semua akibatnya. Risiko degenerasi sedemikian muncul jika ulser wujud untuk masa yang lama.

Stenosis parut- akibat berbahaya dari penyembuhan ulser. Akibat parut, lumen perut atau duodenum mungkin menyempit dengan ketara, ke tahap di mana ia menjadi sukar atau mustahil untuk makanan pepejal dan cecair melaluinya. Dalam kes ini, pesakit kehilangan berat badan, cepat menjadi letih dan secara beransur-ansur mati akibat dehidrasi dan kelaparan.

Diagnosis ulser perut

Diagnosis ulser biasapembedahan perut agak mudah, dijalankan oleh ahli terapi atau ahli gastroenterologi. Semasa peperiksaan, doktor menentukan keadaan umum pesakit, menjelaskan aduan, sifat dan ciri-ciri perjalanan penyakit, dan semasa palpasi menjelaskan sempadan kawasan yang menyakitkan dan sifatnya. Sekiranya perlu, doktor menetapkan ujian darah dan pemeriksaan instrumental untuk membentuk gambaran yang jelas tentang keadaan kesihatan pesakit dan membangunkan pelan rawatan yang paling optimum.

Lebih sukar untuk membuat diagnosis apabilaulser atipikal atau tidak menyakitkan, terutamanya apabila komplikasi timbul dalam bentuk penembusan - penyebaran ulser ke organ jiran.

Tanda pertama asimtomatik atau "ulser senyap" selalunya komplikasinya dalam bentuk pendarahan, yang menyebabkan pesakit dimasukkan segera ke hospital pembedahan, di mana pemeriksaan perubatan dijalankan, anamnesis dijelaskan, darah diambil untuk ujian, dan, jika perlu, EGD, ultrasound, X-ray.

Kaedah optimum untuk mendiagnosis penyakit ulser peptik (dan jika ia tidak menyakitkan, satu-satunya cara yang berkesan) adalahpemeriksaan endoskopik rutin- esophagogastroduodenoscopy (EGDS). Prosedur EGDS adalah selamat, berlangsung beberapa minit, dan disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan tetapi boleh diterima sepenuhnya. Hasil daripada peperiksaan, maklumat komprehensif muncul mengenai keadaan saluran gastrousus atas, kehadiran dan sifat proses keradangan dan erosif-ulseratif, serta rupa neoplasma.

Menggunakan teknologi khas semasa endoskopi, keasidan jus gastrik dan kehadiran jangkitan H. Pylori ditentukan, dan serpihan kecil mukosa gastrik diambil dari tumor untuk pemeriksaan histologi untuk menentukan jenis tumor.

Apabila pesakit menunjukkan tanda-tanda pendarahan gastrik, EGD digunakan untuk mengenal pasti punca pendarahan yang boleh dihapuskan serta-merta, membolehkan pesakit mengelak daripada campur tangan pembedahan yang serius.

Rawatan ulser perut

Ulser peptik dirawat oleh ahli terapi atau ahli gastroenterologi. Ia bertujuan untuk menghapuskan gejala, menyembuhkan ulser dan menghapuskan punca penyakit ini melalui diet, perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan.

Untuk menghilangkan jangkitan H. pylori yang menyebabkan ulser, doktor menetapkan antibiotik, dan untuk mengurangkan keasidan jus gastrik, ubat pengurangan asid, dll. Jika ulser perut disebabkan oleh pengambilan ubat penahan sakit (NSAIDs) atau ubat lain yang boleh mencetuskan perkembangan ulser, doktor akan memilih ubat lain untuk ubat pesakit yang serupa dengan "penyebab" penyakit, yang tidak mempunyai kesan pembentukan ulser.

Sekiranya anda mempunyai ulser peptik, adalah sangat penting untuk meninggalkan tabiat buruk, terutamanya merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan. Ini akan menghapuskan risiko komplikasi.

Juga, semasa rawatan, anda perlu mematuhi diet tertentu - diet No 1. Ia melibatkan diet berkhasiat, dibahagikan kepada 5-6 hidangan sehari. Penggunaan perengsa kuat rembesan gastrik (sos tomato, rempah panas), makanan kasar dan hidangan adalah terhad. Makanan disediakan terutamanya ditulen, dikukus atau direbus dalam air; ikan dan daging tanpa lemak dihidangkan dalam kepingan. Hidangan yang sangat sejuk dan panas dikecualikan daripada diet. Hadkan pengambilan garam meja anda.

Selepas memulihkan keseimbangan antara faktor agresif dan pelindung, ulser sembuh sendiri dalam masa 10-14 hari.

Dalam kes komplikasi penyakit ulser peptik (perforasi, stenosis, tidak terkawal, pendarahan berulang) atau dalam kes terapi ubat tidak berkesan, rawatan dilakukan melalui pembedahan. Walau bagaimanapun, pembedahan sentiasa berisiko besar. Untuk ulser peptik, ia dilakukan sebagai pilihan terakhir. Sekiranya ia boleh dielakkan tanpa membiarkan penyakit itu berkembang, maka lebih baik untuk memanfaatkan peluang ini.

Ramalan. Pencegahan

Prognosis untuk penyakit ulser peptik bergantung kepada pesakit itu sendiri. Dengan gaya hidup sihat, pemakanan yang betul, dan sikap berhati-hati terhadap kesihatan anda, kemungkinan mendapat ulser perut adalah sangat rendah. Pelanggaran pola tidur dan pemakanan, kerja berlebihan, tekanan, pengabaian pemeriksaan perubatan rutin, dan mengabaikan ketidakselesaan sendiri yang nampaknya kecil sering membawa kepada perkembangan bentuk yang rumit.

Mencegah penyakit ulser peptik adalah lebih mudah, lebih cepat dan lebih murah daripada merawat bentuk dan komplikasinya. Untuk tujuan ini, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan, bermula dari umur 25 tahun, anda menjalani pemeriksaan pencegahan tahunan dengan pengamal am atau pakar gastroenterologi. Sekiranya saudara-mara mempunyai ulser peptik, maka, tanpa mengira aduan, endoskopi disyorkan dengan penentuan keasidan jus gastrik, menjelaskan biopsi untuk menentukan jangkitan H. pylori dan pemeriksaan histologi kawasan yang mencurigakan. Ia diadakan setiap dua tahun. Sekiranya tiada aduan, endoskopi komprehensif pencegahan ditunjukkan setiap dua tahun selepas 35 tahun. Penyakit yang dikenal pasti dan segera dirawat pada peringkat awal - gastritis, duodenitis, jangkitan H. pylori - akan mengelakkan perkembangan bukan sahaja proses ulseratif, tetapi juga kanser.

pelbagaikantiga peringkat pencegahan:

• utama- apabila tiada penyakit, tetapi terdapat risiko mengembangkannya;
• menengah- bertujuan untuk mencegah perkembangan penyakit yang sedia ada;
• tertiari- dijalankan selepas perkembangan komplikasi.

Peraturan pencegahan utama:

1. Berpegang pada pengambilan kalori harian tertentu: karbohidrat - 50% atau lebih, protein - 30%, lemak - 15-20%. Adalah penting untuk mengambil kira aktiviti fizikal, ketinggian dan berat badan. Anda perlu makan dengan kerap, dalam bahagian kecil. Hilangkan "lapar" dan "mono-diet". Adalah sangat tidak diingini untuk mengambil alkohol, soda, makanan berlemak, goreng, salai, makanan dalam tin dan makanan segera. Adalah disyorkan untuk makan bubur bijirin, sup, daging dan ikan rebus, sayur-sayuran dan buah-buahan. Penggunaan sederhana makanan bakar dan gula-gula dibenarkan.
2. Patuhi gaya hidup sihat: tinggalkan tabiat buruk, aktif secara fizikal, tidur sekurang-kurangnya 7 jam pada waktu malam. Elakkan situasi yang tertekan, belajar memahaminya dengan betul.
3. Lawati doktor secara kerap sebagai sebahagian daripada pemeriksaan perubatan dan hapuskan fokus jangkitan kronik, termasuk rawatan karies yang tepat pada masanya, kerana ia mengurangkan imuniti umum, yang memudahkan sebarang jangkitan, termasuk H. Pylori.
4. Bermula dari umur 25 tahun, sekali setiap dua tahun, menjalani pemeriksaan endoskopik komprehensif yang dirancang - endoskopi dengan penentuan H. Pylori.

Dalammenengah dan tertiaripencegahan kepada semua peraturan dari peringkat pertama ditambah:

1. Patuhi diet No 1. Elakkan makan makanan kasar yang sukar dicerna, sup daging, ikan dan cendawan, teh dan kopi yang kuat, makanan yang dibakar, coklat, buah-buahan masam segar, sayur-sayuran pedas - lobak, lobak, lobak, bawang. Makanan hendaklah dikukus, direbus atau dibakar (tanpa kerak) dalam bentuk puri. Ia harus hangat: tidak sejuk dan tidak panas. Bahagian hendaklah kecil. Adalah dinasihatkan untuk minum air mineral, yang mengurangkan keasidan perut.
2. Hilangkan sebarang punca pemburukan ulser, contohnya, gastritis kronik.
3. Berhati-hati mengikut arahan perubatan.

Daripada semua ini, ia mengikuti bahawa dalam kebanyakan kes, perkembangan penyakit ulser peptik dan komplikasinya boleh dielakkan dengan mudah jika anda seorang yang celik perubatan, mendengar cadangan doktor, sumber perubatan rasmi yang berwibawa dan tidak mengabaikan pemeriksaan rutin.